Esipag83- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Esipag83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1210 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 99,60г | Углев: 59,23г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ермолино Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Ужин: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esipag83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esipag83- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Esipag83-Изменение Веса