Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

135.2

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1500 ккал

Жир: 114,61г | Белк: 72,70г | Углев: 51,41г. Завтрак: Montchevre Triple Creme Goat Brie, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Castelvetrano Pitted Olives, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Ужин: Montchevre Triple Creme Goat Brie, World Catch Wild Salmon, Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, J Marchini RADICCHIO, Turkey Breast Meat , Pork Jowl , Celery , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nutritional Yeast , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Zucchini Noodles, Bob's Red Mill Organic Pumpkin Seeds, 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Chia Seeds, Raw Brazil Nuts, Parsley. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса