Olmik85- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

3054 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 214,36г | Углев: 345,41г. Завтрак: King Protein Isolate Protein, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Обед: Вернер Стейк из Индейки, Barilla Макароны, Троекурово Куриная Печень. Ужин: Яйцо, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Nut&Go Миндально-Арахисовый Батончик, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. подробнее ...

1191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса