glovetosaori- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

948日目

体調悪いです

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1052 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 59,30г | Углев: 145,98г. Обед: シソ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, えごま, 生姜, キャベツ, マンナンママお得意さしみこんにゃく, バジル, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 真鯛, にんにく, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり. Ужин: 友盛貿易株式会社ハト麦, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カボチャ, 卵, ぶなしめじ, にんにく, 生姜, 株式会社光生無添加オートミール, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ニンジン, NALLEY BABY DILL PICKLES, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса