Anita Chavez- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Anita Chavez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

937 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 83,65г | Углев: 72,78г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Обед: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Estrela do Oriente Damasco Seco, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Italac Italac Whey Protein. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Tae Bo - 30 минуты, Теннис - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita Chavez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita Chavez- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anita Chavez-Изменение Веса