Natutusik- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

125,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1264 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 83,32г | Углев: 82,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Kruazett Original Crisps, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыробогатов Пармезан, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Ужин: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Банан, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Kruazett Original Crisps. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса