Adrihj- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada día entiendo menos a mí cuerpo ahora no adelgazo ni con 2500😶 será la medicación...

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2480 ккал

Жир: 112,06г | Белк: 140,96г | Углев: 221,92г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Tarta de la Abuela, Pescado al Horno o Hervido, DIA Macarrones con Chorizo. Ужин: Hacendado Tomate Frito Artesano, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Isolate, Nakd Blueberry Muffin. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Almendras y Naranja, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса