yris@e- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя yris@e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

862 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 42,82г | Углев: 111,67г. Завтрак: Ovo Frito, Banana Prata, Batata Doce. Обед: Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Cream Cracker, Integralle Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yris@e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yris@e- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

yris@e-Изменение Веса