‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ - Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1017 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 74,38г | Углев: 111,78г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Ужин: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ - Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ -Изменение Веса