_pro100_irina- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя _pro100_irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2719 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 92,04г | Углев: 419,58г. Завтрак: Печенье Мария, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Савушкин Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Фитодар Цикорий Бодрость, Евроопт Банан, Fresko Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Рень Семечки Белые, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Basso Оливковое Масло, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Ужин: Банан, Fresko Сыр Мягкий Рикотта. Перекус/Другое: Помидоры, Яблоко, Коммунарка Шоколад Столичный. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Уборка - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_pro100_irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_pro100_irina- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

_pro100_irina-Изменение Веса