Singlelex- Журнал, 28 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2015

87,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2015:

1533 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 142,08г | Углев: 94,97г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Виски, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сосиски Молочные, Гороховый Суп, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 28 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса