Alena.dragan- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1833 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 111,33г | Углев: 177,62г. Завтрак: Яичница, Огородников Лечо Болгарское, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Молодой Шпинат, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Манты, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Елисей Манты с Курицей. Ужин: Матрикс Протеин. Перекус/Другое: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Пеко Торт Сказка Бисквитный. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса