apa0515- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1138 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 64,83г | Углев: 121,58г. Завтрак: Yakult 低糖高纖益力多, 香蕉, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. Обед: 墨西哥玉米夾餅（加雞肉，芝士，生菜，番茄及辣醬）, Outback 黑糖麵包, Outback Creamy Onion Soup. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса