Ladydayfit- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Ladydayfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1322 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 57,07г | Углев: 193,65г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Carrefour Geleia de Amora Diet, Nutri-Vida Pão de Milho. Обед: La Guapa Empanada Porteña. Ужин: Yoki Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Vapza Seleta de Legumes. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo, Morangos, Nutri-Vida Pão de Milho. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ladydayfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ladydayfit- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ladydayfit-Изменение Веса