luizcmf- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

100,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1730 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 93,45г | Углев: 228,78г. Завтрак: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Обед: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Suco de Maracujá, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Barion Pão de Mel. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса