CountingTheDayz- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя CountingTheDayz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1004 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 65,07г | Углев: 90,54г. Завтрак: Toasted Mixed Grain Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Mars Promite. Обед: Sirena Tuna in Oil Italian Style. Ужин: Brown Rice, Thai Green Curry. Перекус/Другое: Low Fat Milk. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CountingTheDayz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CountingTheDayz- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

CountingTheDayz-Изменение Веса