bcbickford- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1930 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 65,88г | Углев: 210,42г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Обед: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Butter, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Great Value Enriched Hamburger Buns, On The Border Tortilla Chips, Johnsonville Bratwurst Patty (86g), Equate Daily Fiber (5 Capsules). Ужин: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Comstock Apple Pie Filling. Перекус/Другое: Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter, Frostie Root Beer. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса