Agnsa_- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Agnsa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

646 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 21,70г | Углев: 85,48г. Завтрак: Telur Rebus, Ajinomoto Mayumi Pedas, Pangsit Polos, So Nice Sosis Sapi, Selada. Обед: Melon, Buah Anggur. Ужин: Nasi Putih, So Nice Sosis Sapi, Pangsit Polos, Selada. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnsa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnsa_- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Agnsa_-Изменение Веса