ColleenS713- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1480 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 102,39г | Углев: 140,99г. Завтрак: Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Real Appeal Chinese Chicken and Broccoli, Chinese Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. Ужин: Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Twin Dragon Almond Cookies (1). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса