jaksonfpaes- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя jaksonfpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

136,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1146 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 59,43г | Углев: 99,04г. Обед: Pudim de Leite Condensado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. подробнее ...

3911 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaksonfpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaksonfpaes- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

jaksonfpaes-Изменение Веса