MobileGoo- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2764 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 122,67г | Углев: 420,25г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Обед: Compliments Salami, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bananas, Clementines, Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce. Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

3617 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Weed trimming - 3 часа и 35 минуты, riding mower - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса