unity1234- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1873 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 101,30г | Углев: 284,92г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Bob's Red Mill Flax Seed, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Hellmann's Light Mayonnaise, Tumaro's Everything Wrap, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Ужин: Dried Figs (Uncooked) , Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Barilla Pasta. Перекус/Другое: Apples , Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Date, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса