Ana Paula Manzo- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

1/30 O primeiro de muitos. 🙏🙏🙏

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1197 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 102,05г | Углев: 29,37г. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Rúcula, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Vermelho, Tomates, Pepino Japonês, Cebola Roxa. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Manzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Manzo- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Manzo-Изменение Веса