ritellla- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1431 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 101,63г | Углев: 124,58г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Кампина Сливки 10%, Морковь из Калоризатора, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Coffee Like Флет Уайт, Тушёная капуста. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса