ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1408 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 75,37г | Углев: 228,08г. Завтрак: Цех 85 Кофе с Молоком, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Окское Яйцо Вареное. Обед: Глобус Безе, Curtis Черный Чай, Мираторг Картофельные Дольки с Розмарином и Чесноком Жареные, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Арбуз, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Velle Овсяная Каша с Курагой, Дыня. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю