Albert lau- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1469 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 65,46г | Углев: 171,43г. Завтрак: So Good Unsweetened Almond Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Banana, Uncle Tobys Oats. Обед: Ramen. Ужин: Western Star Original Spreadable Butter, Avocado and Cucumber Salad, Baked or Grilled Tuna, Dinner Rolls . Перекус/Другое: Vodka (90 Proof) . подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса