Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 сен 23
16802838Ege- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
2825 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 169,75г | Углев: 352,27г.
Завтрак:
Dried Peach, Fig, Peanut Butter, Honey , Banana, Egg, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Apple, Fig, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , White Rice (Long-Grain) , Butter .
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю