FunPippi- Журнал, 02 авг 11

Параметры Пользователя FunPippi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011

98,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2011:

1211 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 89,82г | Углев: 134,46г. Завтрак: Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Fat Free Cheddar Cheese, Large Grade A Eggs, Turkey Sausage Crumbles, Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer. Обед: Roasted Chicken Verde. Ужин: MT OLIVE SWEET GHERKINS NO/SU, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Tomatoes, Miracle Whip Light (Kraft), 97% Fat Free Honey Smoked Turkey Breast Slices, 025147504921, Pickled Egg. Перекус/Другое: Smooth & Dreamy Chocolate Caramel Brownie Sandwich, sugar free rockstar energy gum, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FunPippi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FunPippi- Журнал, 02 авг 11

Оставить свой Комментарий

FunPippi-Изменение Веса