Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2647 ккал
|
Жир: 212,16г | Белк: 88,05г | Углев: 101,36г.
Завтрак: Coconut, Egg, White Flour, Sugar, Honey, Lemon Juice. Обед: Polegar (Auchan) Nata Ultrapasteurizada, Spinach, Bacon, Red or Cayenne Pepper, Egg, Olive Oil, Lettuce, Terra Nostra Manteiga, Onions, Mistura Solúvel Com 20% De Café, Cacau em Pó Magro. Ужин: Terra Nostra Manteiga, Extra Virgin Olive Oil, Red or Cayenne Pepper, Garlic, Bacon, Lettuce, Onions, Egg, Dia Cogumelos Laminados, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Перекус/Другое: Polegar (Auchan) Nata Ultrapasteurizada, Strawberries. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
