kabletka- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя kabletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1116 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 28,21г | Углев: 161,66г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Цикорий с Молоком, Пикник Сосиска в Тесте , Вкуснотеево Сметана 15%, Красные Помидоры. Обед: SPAR Булгур с Овощами. Ужин: Домашние Заготовки Лечо. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Соленая, Шоколад. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kabletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kabletka- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

kabletka-Изменение Веса