Mirej- Журнал, 06 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2009

63,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2009:

1670 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 35,30г | Углев: 236,78г. Завтрак: becel margarine, cinnamon raisin swirl bread, neilson milk, french vanilla coffee. Обед: fat free sour cream, baby carrots, broccoli. Ужин: medium french fries, mcchicken. Перекус/Другое: Pecan passion biscuits peek freans, Cheddar Cheese Breton Minis crackers, chewy bar, golden delicious. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 06 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса