geyser.natasha- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1197 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 118,12г | Углев: 87,63г. Завтрак: Primal Protein Shake. До Обеда: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grenade Grenade Carb Killa Shake (Chocolate Mint). До Ужина: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Reduced Fat Cappuccino. Ужин: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Rainbow Simply Chicken Light Steaklets. После Ужина: Canderel Dark Chocolate Bar. Перекус/Другое: First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса