Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
19 сен 23
geyser.natasha- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1197 ккал
Жир: 38,74г | Белк: 118,12г | Углев: 87,63г.
Завтрак:
Primal Protein Shake.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Grenade Grenade Carb Killa Shake (Chocolate Mint).
До Ужина:
Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Reduced Fat Cappuccino.
Ужин:
Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Rainbow Simply Chicken Light Steaklets.
После Ужина:
Canderel Dark Chocolate Bar.
Перекус/Другое:
First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Original Snapsticks.
подробнее ...
3471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю