scheisu- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1671 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 130,64г | Углев: 160,07г. Завтрак: Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Fantakuchen, Kirschtomaten, Möhren, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Caverna. Ужин: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Grandessa Erdbeermarmelade. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Gut Bio Pistaziencreme , Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

schön gehalten 😌👍

19 сен 23 написано членом: De Sarah

Ja, Sarah und es geht heute weiter mit dem gleichen Gewicht. Ich glaube, die Waage ist im Streik. 😄

20 сен 23 написано членом: scheisu

Nein bestimmt nicht 😌

20 сен 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса