LidiyaRam- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закончился отпуск и на весах конечно же плюс, продолжаем с новыми силами дальше худеть!

78 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1549 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 68,32г | Углев: 174,76г. Завтрак: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Хлебница Хлеб Гречишный, Шашлык из Свинины, Дыня, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Хлебница Хлеб Гречишный, Главпродукт Риет из Утки, Огурец, Руккола, Чай, Помидоры. Перекус/Другое: Карамель, Дыня, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Чай, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса