Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
|
45,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1782 ккал
|
Жир: 59,77г | Белк: 49,94г | Углев: 241,70г.
Завтрак: Сливочное Масло, Кофемания Молочная Лапша. Обед: Говядина Тушеная, Макароны с Маслом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Ужин: Мартини Мартини, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Просто Молоко 2,5%, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Малышам Пюре Яблочное, Bocconto Торт Вишневый , Просто Молоко 2,5%, Черкизово Сальчичон, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wildkaty at home-Изменение Веса
|
