klopik84- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1628 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 63,75г | Углев: 93,78г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Каракум, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Золотой Резерв Сыр Плавленый, Вода, Кофе, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Грудинка Нежная. Обед: Увелка Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Ужин: Борщ со Свининой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Деревенька Водка. Перекус/Другое: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лента Грудинка Нежная, Вареное Яйцо, Чай, Вода. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса