Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
19 сен 23
Frank #23- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
2685 ккал
Жир: 101,73г | Белк: 165,13г | Углев: 281,57г.
Завтрак:
Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Bio Broccoli TK.
Ужин:
REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis Traditionell.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Linsenwaffeln, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Passionsfrucht, Feigen.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
56 Сторонников
Поддержка
Комментария
guten Morgen Frank 😘
18 сен 23 написано членом:
De Sarah
Guten Morgen Frühaufsteher.... 🙋♂️
18 сен 23 написано членом:
Frank #23
Hat sich deine Schwankung wieder etwas beruhigt? Hab ein tollen Tag 😘
18 сен 23 написано членом:
De Sarah
Lieb das Du nachfragt.... 😊.... Ja wieder alles im grünen Bereich.... mein Gewicht ist wieder stabil bei der selben Ernährung
18 сен 23 написано членом:
Frank #23
Das freut mich zu hören 😎👍😃 genieß den Tag 😘
18 сен 23 написано членом:
De Sarah
Dir auch nen tollen Tag.... 🌞
19 сен 23 написано членом:
Frank #23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю