nu@r- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

807 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 39,01г | Углев: 86,68г. Завтрак: Hati Ayam, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Bakso Ayam, Bengkoang, Mangga Muda. Обед: Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Kerang Dara, Mangga Muda. Перекус/Другое: Telur Ceplok. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса