Albert lau- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1813 ккал

Жир: 102,82г | Белк: 90,49г | Углев: 136,17г. Завтрак: Boiled Egg, Burgen Soya & Linseed Bread, Bols Bananas. Обед: Avocado, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lamb Shoulder Chop. Ужин: Noodles, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Woolworths Whole Roast Chicken. Перекус/Другое: Woolworths Original Popcorn. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса