Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
19 сен 23
Albert lau- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1813 ккал
Жир: 102,82г | Белк: 90,49г | Углев: 136,17г.
Завтрак:
Boiled Egg, Burgen Soya & Linseed Bread, Bols Bananas.
Обед:
Avocado, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lamb Shoulder Chop.
Ужин:
Noodles, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Woolworths Whole Roast Chicken.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю