Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ohfrance
Журнал
19 сен 23
ohfrance- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя ohfrance
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1704 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 100,63г | Углев: 214,72г.
Завтрак:
Fiocchi di Avena MD Fiocchi di Avena MD, Uncle Roy Sciroppo D Avero Canadese Bio Grado a , Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Nocciole in Granella Nocciole in Granella, le Bon Cioccolato Fondente 85% , Prugne, Miele Miele Millefiori Bio.
Обед:
Fiori di Zucca Fritti, Il Borgo del Biscotto Biscotti con Cacao e Nocciole, Vivo Meglio Panna senza Lattosio, Poseidon Tonno al Naturale, Esselunga Spaghetti Esselunga N3, Zucchine.
Ужин:
Vivo Meglio Panna senza Lattosio, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Peperoni.
Перекус/Другое:
Nachos Nachos ODS, Eurovo Pro Up 20G Cioccolato e Cookies.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ohfrance-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю