ВСФ- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя ВСФ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

3316 ккал

Жир: 155,64г | Белк: 111,60г | Углев: 288,74г. Завтрак: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Bounty Bounty . Обед: Гранат, Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%, Краб, Рассольник, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельные Чипсы, Orion Чокопай, Яичный Белок, Orion Crack It Сливочный, Жигулевское Пиво Светлое, Джинн Семечки Жаренные, Село Зелёное Творог 5%, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Перекус/Другое: Snickers Сникерс. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВСФ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВСФ- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

ВСФ-Изменение Веса