Купала- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя Купала | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

1738 ккал

Жир: 113,95г | Белк: 83,79г | Углев: 100,02г. Завтрак: Песочное Печенье, Лента Голень Куриная Гриль, Пан Гурман Селедка под Шубой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Обед: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сельдь под Шубой, Карамель. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Купала-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Купала- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

Купала-Изменение Веса