Kate_3003- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1985 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 99,65г | Углев: 117,10г. Завтрак: Пикник Батончик, Рост Печенье Песочное с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Landers Сыр Сливочный 45%, Окское Яйцо. Обед: Окское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Ужин: Palermo Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Steakwine Вино Красное Полусухое, От Мартина Семечки Отборные, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки. Перекус/Другое: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Snickers Сникерс, Schogetten Caramel Brownie, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Гармония Творог 5%. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса