Kate_3003- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1902 ккал

Жир: 94,97г | Белк: 88,68г | Углев: 142,09г. Завтрак: Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Окское Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Оливковое Масло. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль, Желтая Кукуруза, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Рис Вареный. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Гармония Творог 5%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%. Перекус/Другое: Riunite Вино Белое Полусладкое. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса