analuisamaia- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 70,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

475 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 25,67г | Углев: 52,76г. Завтрак: Banana Prata, Hart's Granola Australia Classic Nuts, Mrs Taste Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Обед: Maminha, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса