nvrquit0383- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

818 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 69,81г | Углев: 41,69г. Обед: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Carb Balance Flour Tortilla. Перекус/Другое: Nick's Choklad Peanöt. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса