Himbeerfisch- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1232 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 82,98г | Углев: 135,07г. Завтрак: Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla, REWE Bio Frischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Zwiebeln, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Обед: Edeka Arganöl, K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Zucchini. Ужин: Weintrauben, Raab Vitalfood Birkenzucker, Zwiebeln, Milbona Quark 20%, Bauernbrot. Перекус/Другое: Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса