Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
18 сен 23
Lisa_064- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1809 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 133,61г | Углев: 219,84г.
Завтрак:
Egg White, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, RED Шоколад Яблоко и Фундук.
Обед:
RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные.
Ужин:
Хлебцы Dr.Korner Thin, Пава Пава Фарш Нежный Индейка.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Арбуз, Globus Картофель Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю