Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Асель SA
Журнал
16 сен 23
Асель SA- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя Асель SA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1762 ккал
Жир: 84,55г | Белк: 105,90г | Углев: 141,12г.
Завтрак:
Курага, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Мёд, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Фундука , Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 4%.
Обед:
Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Ламбер Сыр Голландский Премиум, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Рисовые.
Перекус/Другое:
Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
4617 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Асель SA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю