Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
15 сен 23
Moskou- Журнал, 15 сен 23
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2023:
2184 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 57,92г | Углев: 106,68г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Bessen, Quaker Cruesli 4 Noten, Frambozen.
Обед:
Arla Karnemelk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Fuet, Coop Italiaanse Rauwkostsalade.
Ужин:
AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+.
Перекус/Другое:
Whisky, Witte Tafelwijn, Mars Mini Mars.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю